100g of Cookies, graham crackers, plain or honey, lowfat has total calories 386 kilocalories, protein 5.7 g., carbohydrate 78 g. and Fat 5.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 386
Calories from Fat 51.3
% Daily Value*
Total Fat 5.7g
9%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 3.4g
Monounsaturated Fat 1.7g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 629mg
27%
Potassium 171mg
5%
Total Carbohydrate 78g
26%
Dietary Fiber 5.7g
23%
Sugar 22.9g
Protein 5.7g
12%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
43 %
Iron
17 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
14 %
Thiamin
30 %
Riboflavin
14 %
Niacin
19 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
3 %
Zinc
8 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั