100g of Cookies, brownies, commercially prepared, reduced fat has total calories 345 kilocalories, protein 2.8 g., carbohydrate 61.6 g. and Fat 9.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 345
Calories from Fat 87.3
% Daily Value*
Total Fat 9.7g
15%
Saturated Fat 2.8g
14%
Polyunsaturated Fat 2.6g
Monounsaturated Fat 3.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 290mg
13%
Potassium 143mg
5%
Total Carbohydrate 61.6g
21%
Dietary Fiber 11.1g
45%
Sugar 38.7g
Protein 2.8g
6%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
11 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
8 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
15 %
Niacin
7 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
10 %
Zinc
3 %
Phosphorus
6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ