0.5 chicken, bone and skin removed (154g) of Chicken, stewing, dark meat, meat only, raw has total calories 157 kilocalories, protein 19.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 157
Calories from Fat 72.9
% Daily Value*
Total Fat 8.1g
13%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 2.5g
Trans Fat g
Cholesterol 77mg
26%
Sodium 101mg
5%
Potassium 242mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 19.7g
40%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
8 %
Calcium
1 %
Iron
7 %
Vitamin B6
17 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
11 %
Riboflavin
16 %
Niacin
27 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
14 %
Phosphorus
19 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด