3.53 slices (100g) of Chicken roll, light meat has total calories 110 kilocalories, protein 16.6 g., carbohydrate 4.7 g. and Fat 2.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 110
Calories from Fat 24.3
% Daily Value*
Total Fat 2.7g
5%
Saturated Fat 0.6g
3%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 1.5g
Trans Fat g
Cholesterol 45mg
15%
Sodium 1059mg
45%
Potassium 439mg
13%
Total Carbohydrate 4.7g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.6g
Protein 16.6g
34%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
2 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
19 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
10 %
Niacin
40 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
4 %
Phosphorus
30 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก