100g of Chicken, roasting, meat and skin and giblets and neck, raw has total calories 213 kilocalories, protein 17.1 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 15.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 213
Calories from Fat 139.5
% Daily Value*
Total Fat 15.5g
24%
Saturated Fat 4.4g
23%
Polyunsaturated Fat 3.3g
Monounsaturated Fat 6.4g
Trans Fat g
Cholesterol 86mg
29%
Sodium 69mg
3%
Potassium 196mg
6%
Total Carbohydrate 0.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 17.1g
35%
Vitamin A
17 %
Vitamin C
4 %
Calcium
1 %
Iron
8 %
Vitamin B6
16 %
Vitamin B12
17 %
Magnesium
5 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
10 %
Niacin
32 %
Zinc
9 %
Phosphorus
17 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง