100g of Chicken, light meat, meat only, roasted has total calories 153 kilocalories, protein 27.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 153
Calories from Fat 36.9
% Daily Value*
Total Fat 4.1g
7%
Saturated Fat 1.1g
6%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 1.5g
Trans Fat 0g
Cholesterol 75mg
25%
Sodium 51mg
3%
Potassium 236mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 27.1g
55%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
27 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
6 %
Zinc
5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ