100g of Chicken, dark meat, thigh, meat only, enhanced, cooked, roasted has total calories 164 kilocalories, protein 24.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 164
Calories from Fat 69.3
% Daily Value*
Total Fat 7.7g
12%
Saturated Fat 2.4g
12%
Polyunsaturated Fat 1.9g
Monounsaturated Fat 3.5g
Trans Fat g
Cholesterol 122mg
41%
Sodium 177mg
8%
Potassium 268mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.2g
49%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
5 %
Vitamin D
3 %
Vitamin B6
22 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
16 %
Niacin
32 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
13 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท