100g of Chicken, dark meat, thigh, meat only, enhanced, cooked, roasted has total calories 164 kilocalories, protein 24.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 164
Calories from Fat 69.3
% Daily Value*
Total Fat 7.7g
12%
Saturated Fat 2.4g
12%
Polyunsaturated Fat 1.9g
Monounsaturated Fat 3.5g
Trans Fat g
Cholesterol 122mg
41%
Sodium 177mg
8%
Potassium 268mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.2g
49%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
5 %
Vitamin D
3 %
Vitamin B6
22 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
16 %
Niacin
32 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
13 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!