1 thigh with skin (158g) of Chicken, dark meat, thigh, meat only, enhanced, cooked, braised has total calories 164 kilocalories, protein 23 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 164
Calories from Fat 72
% Daily Value*
Total Fat 8g
13%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 3g
Trans Fat g
Cholesterol 126mg
42%
Sodium 197mg
9%
Potassium 290mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23g
46%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin D
3 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
8 %
Niacin
32 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
12 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก