100g of Chicken, capons, meat and skin, raw has total calories 234 kilocalories, protein 18.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 17.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 234
Calories from Fat 153.9
% Daily Value*
Total Fat 17.1g
27%
Saturated Fat 5g
25%
Polyunsaturated Fat 3.6g
Monounsaturated Fat 7.3g
Trans Fat g
Cholesterol 75mg
25%
Sodium 45mg
2%
Potassium 217mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 18.8g
38%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
3 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin B6
18 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
5 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
7 %
Niacin
36 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
8 %
Phosphorus
18 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!