1 thigh with skin (193g) of Chicken, broilers or fryers, thigh, meat and skin, raw has total calories 221 kilocalories, protein 16.5 g., carbohydrate 0.3 g. and Fat 16.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 221
Calories from Fat 149.4
% Daily Value*
Total Fat 16.6g
26%
Saturated Fat 4.5g
23%
Polyunsaturated Fat 3.5g
Monounsaturated Fat 6.9g
Trans Fat g
Cholesterol 98mg
33%
Sodium 81mg
4%
Potassium 204mg
6%
Total Carbohydrate 0.3g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 16.5g
33%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
17 %
Vitamin B12
10 %
Magnesium
5 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
9 %
Niacin
23 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
9 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!
calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ