100g of Chicken, broilers or fryers, meat only, roasted has total calories 190 kilocalories, protein 28.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 190
Calories from Fat 66.6
% Daily Value*
Total Fat 7.4g
12%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 1.7g
Monounsaturated Fat 2.7g
Trans Fat g
Cholesterol 89mg
30%
Sodium 86mg
4%
Potassium 243mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 28.9g
58%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
7 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
24 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
10 %
Niacin
46 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
14 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก