1 unit (yield from 1 lb ready-to-cook chicken) (188g) of Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, flour has total calories 269 kilocalories, protein 28.6 g., carbohydrate 3.2 g. and Fat 14.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 269
Calories from Fat 134.1
% Daily Value*
Total Fat 14.9g
23%
Saturated Fat 4.1g
21%
Polyunsaturated Fat 3.4g
Monounsaturated Fat 5.9g
Trans Fat g
Cholesterol 90mg
30%
Sodium 84mg
4%
Potassium 234mg
7%
Total Carbohydrate 3.2g
2%
Dietary Fiber 0.1g
1%
Sugar 0g
Protein 28.6g
58%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
8 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
21 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
11 %
Niacin
45 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
3 %
Zinc
14 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน