0.5 chicken, bone removed (194g) of Chicken, broilers or fryers, light meat, meat and skin, raw has total calories 186 kilocalories, protein 20.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 11.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 186
Calories from Fat 99.9
% Daily Value*
Total Fat 11.1g
18%
Saturated Fat 3.2g
16%
Polyunsaturated Fat 2.3g
Monounsaturated Fat 4.5g
Trans Fat g
Cholesterol 67mg
23%
Sodium 65mg
3%
Potassium 204mg
6%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.3g
41%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin B6
24 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
5 %
Niacin
45 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
6 %
Phosphorus
16 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่