1 drumstick bone and skin r (105g) of Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, cooked, roasted has total calories 174 kilocalories, protein 24.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 174
Calories from Fat 70.2
% Daily Value*
Total Fat 7.8g
12%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 1.6g
Monounsaturated Fat 3.1g
Trans Fat g
Cholesterol 128mg
43%
Sodium 99mg
5%
Potassium 269mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.2g
49%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
21 %
Vitamin B12
7 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
11 %
Niacin
30 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
5 %
Zinc
14 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ