1 drumstick (130g) of Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, raw has total calories 161 kilocalories, protein 18.1 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 9.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 161
Calories from Fat 82.8
% Daily Value*
Total Fat 9.2g
15%
Saturated Fat 2.5g
13%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 3.7g
Trans Fat g
Cholesterol 92mg
31%
Sodium 106mg
5%
Potassium 211mg
7%
Total Carbohydrate 0.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 18.1g
37%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
17 %
Vitamin B12
9 %
Magnesium
5 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
11 %
Niacin
24 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
12 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก