0.5 chicken, bone removed (184g) of Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, fried, flour has total calories 285 kilocalories, protein 27.2 g., carbohydrate 4.1 g. and Fat 16.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 285
Calories from Fat 152.1
% Daily Value*
Total Fat 16.9g
26%
Saturated Fat 4.6g
23%
Polyunsaturated Fat 3.9g
Monounsaturated Fat 6.7g
Trans Fat g
Cholesterol 92mg
31%
Sodium 89mg
4%
Potassium 230mg
7%
Total Carbohydrate 4.1g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 27.2g
55%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
8 %
Vitamin B6
16 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
14 %
Niacin
34 %
Vitamin K
3 %
Zinc
17 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ