1 drumstick with skin (105g) of Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat only, cooked, braised has total calories 149 kilocalories, protein 23.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 149
Calories from Fat 54
% Daily Value*
Total Fat 6g
10%
Saturated Fat 1.6g
8%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 2.4g
Trans Fat g
Cholesterol 132mg
44%
Sodium 117mg
5%
Potassium 239mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23.9g
48%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
5 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
19 %
Vitamin B12
7 %
Magnesium
6 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
11 %
Niacin
25 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
17 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน