1 drumstick with skin (105g) of Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat and skin, cooked, braised has total calories 187 kilocalories, protein 22.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 10.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 187
Calories from Fat 96.3
% Daily Value*
Total Fat 10.7g
17%
Saturated Fat 2.9g
15%
Polyunsaturated Fat 2.2g
Monounsaturated Fat 4.5g
Trans Fat g
Cholesterol 132mg
44%
Sodium 111mg
5%
Potassium 229mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 22.7g
46%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
5 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
17 %
Vitamin B12
7 %
Magnesium
5 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
10 %
Niacin
24 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
15 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร