100g of Chicken, broilers or fryers, breast, meat and skin, raw has total calories 172 kilocalories, protein 20.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 9.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 172
Calories from Fat 83.7
% Daily Value*
Total Fat 9.3g
15%
Saturated Fat 2.7g
14%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 3.8g
Trans Fat g
Cholesterol 64mg
22%
Sodium 63mg
3%
Potassium 220mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.9g
42%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
4 %
Vitamin B6
27 %
Vitamin B12
6 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
5 %
Niacin
50 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
5 %
Phosphorus
17 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!