100g of Chicken, broilers or fryers, breast, meat and skin, cooked, roasted has total calories 197 kilocalories, protein 29.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 197
Calories from Fat 70.2
% Daily Value*
Total Fat 7.8g
12%
Saturated Fat 2.2g
12%
Polyunsaturated Fat 1.7g
Monounsaturated Fat 3g
Trans Fat g
Cholesterol 84mg
28%
Sodium 71mg
3%
Potassium 245mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 29.8g
60%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
28 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
7 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
7 %
Niacin
64 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
7 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”