1 piece (181g) of Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, cooked, braised has total calories 157 kilocalories, protein 32.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 157
Calories from Fat 28.8
% Daily Value*
Total Fat 3.2g
5%
Saturated Fat 1g
5%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 116mg
39%
Sodium 47mg
2%
Potassium 343mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 32.1g
65%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
46 %
Vitamin B12
3 %
Magnesium
8 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
11 %
Niacin
47 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
5 %
Zinc
6 %
Phosphorus
24 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน