1 tbsp (12g) of Chia Seeds 100% Organic has total calories 60 kilocalories, protein 2 g., carbohydrate 5 g. and Fat 4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user mimozaa
Amount Per Serving
Calories 60
Calories from Fat 36
% Daily Value*
Total Fat 4g
7%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium mg
0%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 5g
2%
Dietary Fiber 5g
20%
Sugar g
Protein 2g
4%
Calcium
8 %
Iron
4 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง