1 jar (5 oz) (142g) of Cheese spread, pasteurized process, American has total calories 290 kilocalories, protein 16.4 g., carbohydrate 8.7 g. and Fat 21.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 290
Calories from Fat 190.8
% Daily Value*
Total Fat 21.2g
33%
Saturated Fat 13.3g
67%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 6.2g
Trans Fat g
Cholesterol 55mg
19%
Sodium 1625mg
68%
Potassium 242mg
7%
Total Carbohydrate 8.7g
3%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 7.3g
Protein 16.4g
33%
Vitamin A
13 %
Vitamin C
0 %
Calcium
56 %
Iron
2 %
Vitamin D
4 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
7 %
Magnesium
7 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
25 %
Niacin
1 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
17 %
Phosphorus
88 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก