100g of Cheese spread, American or Cheddar cheese base, reduced fat has total calories 176 kilocalories, protein 13.4 g., carbohydrate 10.7 g. and Fat 8.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 176
Calories from Fat 80.1
% Daily Value*
Total Fat 8.9g
14%
Saturated Fat 5.6g
28%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 2.5g
Trans Fat g
Cholesterol 38mg
13%
Sodium 1102mg
46%
Potassium 250mg
8%
Total Carbohydrate 10.7g
4%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 7.1g
Protein 13.4g
27%
Vitamin A
13 %
Vitamin C
0 %
Calcium
56 %
Iron
2 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
20 %
Magnesium
7 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
26 %
Niacin
1 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
0 %
Zinc
12 %
Phosphorus
93 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?