1 package (6 oz) (170g) of Cheese, provolone has total calories 351 kilocalories, protein 25.6 g., carbohydrate 2.1 g. and Fat 26.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 351
Calories from Fat 239.4
% Daily Value*
Total Fat 26.6g
41%
Saturated Fat 17.1g
86%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 7.4g
Trans Fat g
Cholesterol 69mg
23%
Sodium 876mg
37%
Potassium 138mg
4%
Total Carbohydrate 2.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.6g
Protein 25.6g
52%
Vitamin A
18 %
Vitamin C
0 %
Calcium
76 %
Iron
3 %
Vitamin D
5 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
24 %
Magnesium
7 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
19 %
Niacin
1 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
22 %
Phosphorus
50 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี