1 cup, shredded (113g) of Cheese, pasteurized process, American, low fat has total calories 180 kilocalories, protein 24.6 g., carbohydrate 3.5 g. and Fat 7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 180
Calories from Fat 63
% Daily Value*
Total Fat 7g
11%
Saturated Fat 4.4g
23%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 2g
Trans Fat g
Cholesterol 35mg
12%
Sodium 1789mg
75%
Potassium 180mg
6%
Total Carbohydrate 3.5g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.6g
Protein 24.6g
50%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
68 %
Iron
2 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
13 %
Magnesium
6 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
23 %
Niacin
0 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
22 %
Phosphorus
83 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ