1 cup, grated (100g) of Cheese, parmesan, low sodium has total calories 451 kilocalories, protein 41.6 g., carbohydrate 3.7 g. and Fat 30 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 451
Calories from Fat 270
% Daily Value*
Total Fat 30g
47%
Saturated Fat 19.1g
96%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 8.7g
Trans Fat g
Cholesterol 79mg
27%
Sodium 63mg
3%
Potassium 107mg
4%
Total Carbohydrate 3.7g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.9g
Protein 41.6g
84%
Vitamin A
9 %
Vitamin C
0 %
Calcium
80 %
Iron
5 %
Vitamin D
6 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
23 %
Magnesium
13 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
23 %
Niacin
2 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
21 %
Phosphorus
81 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?