1 cup (100g) of Cheese, parmesan, dry grated, reduced fat has total calories 265 kilocalories, protein 20 g., carbohydrate 1.4 g. and Fat 20 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 265
Calories from Fat 180
% Daily Value*
Total Fat 20g
31%
Saturated Fat 13.3g
67%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 6.1g
Trans Fat g
Cholesterol 88mg
30%
Sodium 1529mg
64%
Potassium 125mg
4%
Total Carbohydrate 1.4g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20g
40%
Vitamin A
12 %
Vitamin C
0 %
Calcium
111 %
Iron
5 %
Vitamin D
4 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
38 %
Magnesium
10 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
29 %
Niacin
1 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
26 %
Phosphorus
73 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ