100g of Cheese, Mexican blend has total calories 358 kilocalories, protein 23.5 g., carbohydrate 1.8 g. and Fat 28.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 358
Calories from Fat 256.5
% Daily Value*
Total Fat 28.5g
44%
Saturated Fat 17g
85%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 7.9g
Trans Fat g
Cholesterol 95mg
32%
Sodium 338mg
15%
Potassium 85mg
3%
Total Carbohydrate 1.8g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 1.2g
Protein 23.5g
47%
Vitamin A
13 %
Vitamin C
0 %
Calcium
66 %
Iron
3 %
Vitamin D
5 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
21 %
Magnesium
6 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
19 %
Niacin
1 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
20 %
Phosphorus
44 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย