1 package (7 oz) (198g) of Cheese, edam has total calories 357 kilocalories, protein 25 g., carbohydrate 1.4 g. and Fat 27.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 357
Calories from Fat 250.2
% Daily Value*
Total Fat 27.8g
43%
Saturated Fat 17.6g
89%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 8.1g
Trans Fat g
Cholesterol 89mg
30%
Sodium 812mg
34%
Potassium 188mg
6%
Total Carbohydrate 1.4g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 1.4g
Protein 25g
50%
Vitamin A
17 %
Vitamin C
0 %
Calcium
73 %
Iron
2 %
Vitamin D
5 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
26 %
Magnesium
8 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
23 %
Niacin
0 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
25 %
Phosphorus
54 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด