Logo

Cheese, cottage, with vegetables Nutrition Facts

Cheese, cottage, with vegetables
1054
Cheese, cottage, with vegetables
พลังงานทั้งหมด 95 กิโลแคลอรี่

4.0 oz (113g) of Cheese, cottage, with vegetables has total calories 95 kilocalories, protein 10.9 g., carbohydrate 3 g. and Fat 4.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cheese, cottage, with vegetables

Nutrition Facts
Cheese, cottage, with vegetables

Amount Per Serving

Calories 95

Calories from Fat 37.8

% Daily Value*

Total Fat 4.2g

7%

Saturated Fat 2.6g

13%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat g

Cholesterol 14mg

5%

Sodium 403mg

17%

Potassium 86mg

3%

Total Carbohydrate 3g

1%

Dietary Fiber 0.1g

1%

Sugar 0.4g

Protein 10.9g

22%

Vitamin A

7 %

Vitamin C

7 %

Calcium

6 %

Iron

1 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

8 %

Magnesium

1 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

8 %

Niacin

1 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

14 %

Zinc

2 %

Phosphorus

13 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More
Ads Bottom