Logo

Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, lactose reduced Nutrition Facts

Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, lactose reduced
1059
Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, lactose reduced
พลังงานทั้งหมด 74 กิโลแคลอรี่

4.0 oz (113g) of Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, lactose reduced has total calories 74 kilocalories, protein 12.4 g., carbohydrate 3.2 g. and Fat 1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, lactose reduced

Nutrition Facts
Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, lactose reduced

Amount Per Serving

Calories 74

Calories from Fat 9

% Daily Value*

Total Fat 1g

2%

Saturated Fat 0.6g

3%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0.3g

Trans Fat g

Cholesterol 4mg

2%

Sodium 220mg

10%

Potassium 86mg

3%

Total Carbohydrate 3.2g

2%

Dietary Fiber 0.6g

3%

Sugar 2.6g

Protein 12.4g

25%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

5 %

Iron

1 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

11 %

Magnesium

1 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

9 %

Niacin

1 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

3 %

Phosphorus

13 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
7 foods that help relieve stress

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

Read More
...
Different type of Coffee

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

Read More
Ads Bottom