Logo

Cheese, cottage, creamed, with fruit Nutrition Facts

Cheese, cottage, creamed, with fruit
1106
Cheese, cottage, creamed, with fruit
พลังงานทั้งหมด 97 กิโลแคลอรี่

4.0 oz (113g) of Cheese, cottage, creamed, with fruit has total calories 97 kilocalories, protein 10.7 g., carbohydrate 4.6 g. and Fat 3.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cheese, cottage, creamed, with fruit

Nutrition Facts
Cheese, cottage, creamed, with fruit

Amount Per Serving

Calories 97

Calories from Fat 35.1

% Daily Value*

Total Fat 3.9g

6%

Saturated Fat 2.3g

12%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 1g

Trans Fat g

Cholesterol 13mg

5%

Sodium 344mg

15%

Potassium 90mg

3%

Total Carbohydrate 4.6g

2%

Dietary Fiber 0.2g

1%

Sugar 2.4g

Protein 10.7g

22%

Vitamin A

3 %

Vitamin C

2 %

Calcium

5 %

Iron

1 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

9 %

Magnesium

2 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

8 %

Niacin

1 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

1 %

Zinc

2 %

Phosphorus

11 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
6 fruits to eat while losing weight

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

Read More
Ads Bottom