1 cup, shredded (113g) of Cheese, brick has total calories 371 kilocalories, protein 23.2 g., carbohydrate 2.8 g. and Fat 29.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 371
Calories from Fat 267.3
% Daily Value*
Total Fat 29.7g
46%
Saturated Fat 18.8g
94%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 8.6g
Trans Fat g
Cholesterol 94mg
32%
Sodium 560mg
24%
Potassium 136mg
4%
Total Carbohydrate 2.8g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.5g
Protein 23.2g
47%
Vitamin A
22 %
Vitamin C
0 %
Calcium
67 %
Iron
2 %
Vitamin D
6 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
21 %
Magnesium
6 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
21 %
Niacin
1 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
3 %
Zinc
17 %
Phosphorus
45 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั