100g of Cheese, American, nonfat or fat free has total calories 126 kilocalories, protein 21.1 g., carbohydrate 10.5 g. and Fat 0 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 126
Calories from Fat 0
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 26mg
9%
Sodium 1316mg
55%
Potassium 393mg
12%
Total Carbohydrate 10.5g
4%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 5.3g
Protein 21.1g
43%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
79 %
Iron
0 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
28 %
Vitamin B12
31 %
Magnesium
29 %
Thiamin
27 %
Riboflavin
32 %
Niacin
28 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
27 %
Phosphorus
32 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก