100g of Cereals, UNCLE SAM CEREAL has total calories 346 kilocalories, protein 16 g., carbohydrate 65.8 g. and Fat 11.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 346
Calories from Fat 104.4
% Daily Value*
Total Fat 11.6g
18%
Saturated Fat 0.9g
5%
Polyunsaturated Fat 6g
Monounsaturated Fat 1.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 206mg
9%
Potassium 446mg
13%
Total Carbohydrate 65.8g
22%
Dietary Fiber 20.3g
82%
Sugar 1.6g
Protein 16g
32%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
4 %
Calcium
10 %
Iron
22 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
48 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
52 %
Thiamin
45 %
Riboflavin
7 %
Niacin
24 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
2 %
Zinc
26 %
Phosphorus
37 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่