100g of Cereals, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP has total calories 406 kilocalories, protein 4.5 g., carbohydrate 85 g. and Fat 6.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 406
Calories from Fat 54.9
% Daily Value*
Total Fat 6.1g
10%
Saturated Fat 4.4g
23%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 0.7g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 740mg
31%
Potassium 187mg
6%
Total Carbohydrate 85g
29%
Dietary Fiber 2.3g
10%
Sugar 43.4g
Protein 4.5g
9%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
102 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
102 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
14 %
Thiamin
102 %
Riboflavin
102 %
Niacin
102 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
0 %
Zinc
102 %
Phosphorus
17 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!