100g of Cereals, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP has total calories 406 kilocalories, protein 4.5 g., carbohydrate 85 g. and Fat 6.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 406
Calories from Fat 54.9
% Daily Value*
Total Fat 6.1g
10%
Saturated Fat 4.4g
23%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 0.7g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 740mg
31%
Potassium 187mg
6%
Total Carbohydrate 85g
29%
Dietary Fiber 2.3g
10%
Sugar 43.4g
Protein 4.5g
9%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
102 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
102 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
14 %
Thiamin
102 %
Riboflavin
102 %
Niacin
102 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
0 %
Zinc
102 %
Phosphorus
17 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ