Logo

Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, summer berry, dry Nutrition Facts

Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, summer berry, dry
870
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, summer berry, dry
พลังงานทั้งหมด 353 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, summer berry, dry has total calories 353 kilocalories, protein 11.3 g., carbohydrate 72.6 g. and Fat 4.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, summer berry, dry

Nutrition Facts
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, summer berry, dry

Amount Per Serving

Calories 353

Calories from Fat 39.6

% Daily Value*

Total Fat 4.4g

7%

Saturated Fat 1g

5%

Polyunsaturated Fat 1.3g

Monounsaturated Fat 1.4g

Trans Fat g

Cholesterol 1mg

1%

Sodium 354mg

15%

Potassium 445mg

13%

Total Carbohydrate 72.6g

25%

Dietary Fiber 8.5g

34%

Sugar 20.4g

Protein 11.3g

23%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

16 %

Calcium

12 %

Iron

17 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

3 %

Magnesium

28 %

Thiamin

25 %

Riboflavin

13 %

Niacin

8 %

Vitamin E

2 %

Zinc

17 %

Phosphorus

36 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
Ads Bottom