100g of Cereals, QUAKER, Maple Brown Sugar LIFE Cereal has total calories 373 kilocalories, protein 9.2 g., carbohydrate 78.9 g. and Fat 4.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 373
Calories from Fat 36.9
% Daily Value*
Total Fat 4.1g
7%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 1.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 477mg
20%
Potassium 262mg
8%
Total Carbohydrate 78.9g
27%
Dietary Fiber 6.3g
26%
Sugar 24.9g
Protein 9.2g
19%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
35 %
Iron
159 %
Vitamin B6
90 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
23 %
Thiamin
90 %
Riboflavin
90 %
Niacin
89 %
Vitamin E
2 %
Zinc
90 %
Phosphorus
39 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง