Logo

Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry Nutrition Facts

Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry
861
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry
พลังงานทั้งหมด 342 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry has total calories 342 kilocalories, protein 9.8 g., carbohydrate 75.9 g. and Fat 1.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry

Nutrition Facts
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry

Amount Per Serving

Calories 342

Calories from Fat 14.4

% Daily Value*

Total Fat 1.6g

3%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.7g

Monounsaturated Fat 0.4g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1805mg

76%

Potassium 172mg

5%

Total Carbohydrate 75.9g

26%

Dietary Fiber 4.6g

19%

Sugar 0.7g

Protein 9.8g

20%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

44 %

Iron

234 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

8 %

Thiamin

57 %

Riboflavin

44 %

Niacin

45 %

Vitamin E

0 %

Zinc

3 %

Phosphorus

8 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
...
you can lose weight Just choose to eat.

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

Read More
Ads Bottom