100g of Cereals, POST, Shredded Wheat, original big biscuit has total calories 337 kilocalories, protein 11.4 g., carbohydrate 78.8 g. and Fat 2.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 337
Calories from Fat 19.8
% Daily Value*
Total Fat 2.2g
4%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 6mg
1%
Potassium 376mg
11%
Total Carbohydrate 78.8g
27%
Dietary Fiber 12g
48%
Sugar 0.9g
Protein 11.4g
23%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
17 %
Calcium
5 %
Iron
16 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
58 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
33 %
Thiamin
17 %
Riboflavin
8 %
Niacin
26 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
20 %
Phosphorus
37 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้