Logo

Cereals, POST, Shredded Wheat n' Bran, spoon-size Nutrition Facts

Cereals, POST, Shredded Wheat n' Bran, spoon-size
813
Cereals, POST, Shredded Wheat n' Bran, spoon-size
พลังงานทั้งหมด 339 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, POST, Shredded Wheat n' Bran, spoon-size has total calories 339 kilocalories, protein 10.9 g., carbohydrate 80.6 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, POST, Shredded Wheat n' Bran, spoon-size

Nutrition Facts
Cereals, POST, Shredded Wheat n' Bran, spoon-size

Amount Per Serving

Calories 339

Calories from Fat 18.9

% Daily Value*

Total Fat 2.1g

4%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 1.2g

Monounsaturated Fat 0.3g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 3mg

1%

Potassium 391mg

12%

Total Carbohydrate 80.6g

27%

Dietary Fiber 14.7g

59%

Sugar 0.8g

Protein 10.9g

22%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

22 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

44 %

Thiamin

13 %

Riboflavin

5 %

Niacin

26 %

Vitamin E

4 %

Vitamin K

3 %

Zinc

21 %

Phosphorus

42 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 fruits to eat while losing weight

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

Read More
...
brain food stimulate memory

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

Read More
...
"natto" can really extend the life?

วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ

Read More
Ads Bottom