100g of Cereals, POST, Honeycomb Cereal has total calories 396 kilocalories, protein 6 g., carbohydrate 87.1 g. and Fat 2.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 396
Calories from Fat 26.1
% Daily Value*
Total Fat 2.9g
5%
Saturated Fat 1.3g
7%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 0.6g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 411mg
18%
Potassium 141mg
5%
Total Carbohydrate 87.1g
30%
Dietary Fiber 3.1g
13%
Sugar 32.3g
Protein 6g
12%
Vitamin A
47 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
47 %
Vitamin D
78 %
Vitamin B6
80 %
Vitamin B12
78 %
Magnesium
11 %
Thiamin
80 %
Riboflavin
76 %
Niacin
78 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
1 %
Zinc
31 %
Phosphorus
13 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!