Logo

Cereals, oats, instant, fortified, maple and brown sugar, dry Nutrition Facts

Cereals, oats, instant, fortified, maple and brown sugar, dry
847
Cereals, oats, instant, fortified, maple and brown sugar, dry
พลังงานทั้งหมด 368 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, oats, instant, fortified, maple and brown sugar, dry has total calories 368 kilocalories, protein 9.3 g., carbohydrate 76.7 g. and Fat 4.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, oats, instant, fortified, maple and brown sugar, dry

Nutrition Facts
Cereals, oats, instant, fortified, maple and brown sugar, dry

Amount Per Serving

Calories 368

Calories from Fat 42.3

% Daily Value*

Total Fat 4.7g

8%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 1.6g

Monounsaturated Fat 1.4g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 505mg

22%

Potassium 361mg

11%

Total Carbohydrate 76.7g

26%

Dietary Fiber 7.2g

29%

Sugar 30.3g

Protein 9.3g

19%

Vitamin A

46 %

Vitamin C

0 %

Calcium

26 %

Iron

58 %

Vitamin B6

73 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

23 %

Thiamin

71 %

Riboflavin

59 %

Niacin

59 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

2 %

Zinc

11 %

Phosphorus

31 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom