100g of Cereals, MALT-O-MEAL, Raisin Bran Cereal has total calories 320 kilocalories, protein 8 g., carbohydrate 78.1 g. and Fat 2.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 320
Calories from Fat 22.5
% Daily Value*
Total Fat 2.5g
4%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 576mg
24%
Potassium 644mg
19%
Total Carbohydrate 78.1g
27%
Dietary Fiber 13.7g
55%
Sugar 32.1g
Protein 8g
16%
Vitamin A
25 %
Vitamin C
1 %
Calcium
3 %
Iron
55 %
Vitamin D
21 %
Vitamin B6
43 %
Vitamin B12
42 %
Magnesium
41 %
Thiamin
42 %
Riboflavin
42 %
Niacin
42 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
3 %
Zinc
25 %
Phosphorus
40 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่