100g of Cereals, MALT-O-MEAL, Honey Nut TOASTY O'S Cereal has total calories 390 kilocalories, protein 9.6 g., carbohydrate 82.2 g. and Fat 2.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 390
Calories from Fat 19.8
% Daily Value*
Total Fat 2.2g
4%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 0.8g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 836mg
35%
Potassium 309mg
9%
Total Carbohydrate 82.2g
28%
Dietary Fiber 5.6g
23%
Sugar 38.7g
Protein 9.6g
20%
Vitamin A
63 %
Vitamin C
51 %
Calcium
40 %
Iron
95 %
Vitamin D
45 %
Vitamin B6
134 %
Vitamin B12
39 %
Magnesium
26 %
Thiamin
99 %
Riboflavin
139 %
Niacin
117 %
Vitamin E
6 %
Vitamin K
2 %
Zinc
108 %
Phosphorus
36 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง