100g of Cereals, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES has total calories 398 kilocalories, protein 4.5 g., carbohydrate 74.7 g. and Fat 10 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 398
Calories from Fat 90
% Daily Value*
Total Fat 10g
16%
Saturated Fat 1.5g
8%
Polyunsaturated Fat 3.8g
Monounsaturated Fat 3.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 838mg
35%
Potassium 226mg
7%
Total Carbohydrate 74.7g
25%
Dietary Fiber 4.4g
18%
Sugar 32.7g
Protein 4.5g
9%
Vitamin A
39 %
Vitamin C
50 %
Calcium
37 %
Iron
188 %
Vitamin D
38 %
Vitamin B6
103 %
Vitamin B12
96 %
Magnesium
8 %
Thiamin
105 %
Riboflavin
97 %
Niacin
95 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
93 %
Phosphorus
14 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!