100g of Cereals, MALT-O-MEAL, Crispy Rice has total calories 381 kilocalories, protein 6.3 g., carbohydrate 86.4 g. and Fat 1.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 381
Calories from Fat 9.9
% Daily Value*
Total Fat 1.1g
2%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 909mg
38%
Potassium 124mg
4%
Total Carbohydrate 86.4g
29%
Dietary Fiber 1g
4%
Sugar 9g
Protein 6.3g
13%
Vitamin A
42 %
Vitamin C
104 %
Calcium
1 %
Iron
195 %
Vitamin D
42 %
Vitamin B6
145 %
Vitamin B12
102 %
Magnesium
6 %
Thiamin
114 %
Riboflavin
76 %
Niacin
99 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
4 %
Zinc
7 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ