100g of Cereals, KELLOGG's FROSTED MINI-WHEATS Touch of Fruit in the Middle Mixed Berry has total calories 342 kilocalories, protein 8.8 g., carbohydrate 82.1 g. and Fat 1.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 342
Calories from Fat 16.2
% Daily Value*
Total Fat 1.8g
3%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 17mg
1%
Potassium 356mg
11%
Total Carbohydrate 82.1g
28%
Dietary Fiber 10.6g
43%
Sugar 17.8g
Protein 8.8g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
3 %
Iron
164 %
Vitamin B6
46 %
Vitamin B12
45 %
Magnesium
21 %
Thiamin
45 %
Riboflavin
45 %
Niacin
46 %
Vitamin E
2 %
Zinc
18 %
Phosphorus
36 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!