100g of Cereals, KELLOGG, SPECIAL K, Fruit & Yogurt has total calories 367 kilocalories, protein 7.1 g., carbohydrate 85.3 g. and Fat 2.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 367
Calories from Fat 26.1
% Daily Value*
Total Fat 2.9g
5%
Saturated Fat 1.4g
7%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 452mg
19%
Potassium 188mg
6%
Total Carbohydrate 85.3g
29%
Dietary Fiber 8.1g
33%
Sugar 32.1g
Protein 7.1g
15%
Vitamin A
47 %
Vitamin C
110 %
Calcium
3 %
Iron
141 %
Vitamin D
33 %
Vitamin B6
110 %
Vitamin B12
110 %
Magnesium
13 %
Thiamin
109 %
Riboflavin
109 %
Niacin
110 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
8 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท